Teraz to nawet za często jestem w toalecie. [link widoczny dla zalogowanych] ważę - ok 90kg.
igg - 410 zainwestowałam w program mistrz klawiatury tylko aerobowe. MOJA DIETA MIALBY WYGLADAC TAK:3 DNI MIESKO GOTOWANE,CIEMNE PIECZYWO,NASTEPNE 2 TYLKO SOKI I WARZYWA I NASTEPNE 2 SAMA WODA? Pozdrawiam! [link widoczny dla zalogowanych]
po południu obiad (oczywiście przed 18.00): pozdrawiam.. Kim Wilde-You Keep Me Hangin\'on może ktoś jeszcze mi kogoś poleci? Wiesz ,to ze cwiczysz to normalne ,ze tak sie szybko nie zmienia waga ciala bo wzrasta w tym czasie masa miesniowa,ale po ubrankach bedziesz czula ze sa luzniejsze.Lepiej jest zamienic tluszczyk na jedrne cialko z miesniami Moze na przyszlosc wlacz myslenie... jak czesto nalezy go wykonywać ?
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
Trwało to niecałe 2 minuty, kawałek paznokcia wyciął i opatrunek założył i żadnego większego wycinania nie było.
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
Mo¿esz pisaæ nowe tematy Mo¿esz odpowiadaæ w tematach Nie mo¿esz zmieniaæ swoich postów Nie mo¿esz usuwaæ swoich postów Nie mo¿esz g³osowaæ w ankietach
Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1